Μια λίστα «μην το κάνεις» μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέτουν στόχους ρωτώντας:

• Πώς θα τα καταφέρω;
• Πώς γίνομαι πλούσιος;
• Πώς μπορώ να μπω σε φόρμα;

Αλλά εδώ είναι το πράγμα:Success isn’t just about doing the right things.Πρόκειται γιαavoiding the wrong ones.

Αντί να ρωτάτε «Πώς μπορώ να πετύχω;» ρωτήστε:“How do I guarantee failure?”

Ανακαλύπτοντας τι θα σας κρατήσει πίσω,shortcut your path to success.

Ο επενδυτής Charlie Munger το έθεσε καλύτερα:

All I want to know is where I’m going to die, so I never go there.

Μπορείτε να το εφαρμόσετε σεeverything.

• Θέλετε να γίνετε πλούσιοι; Μην σπαταλάτε χρήματα σε πράγματα που δεν φέρνουν αξία.
• Θέλετε να είστε υγιείς; Σταματήστε να τρώτε σαν ένα ανεξέλεγκτο πεντάχρονο παιδί.
• Θέλετε να είστε παραγωγικοί; Κόψτε τις αποσπάσεις πριν προσθέσετε περισσότερα στο πιάτο σας.

Αποφύγετε τις προφανείς παγίδες και η επιτυχία γίνεταιalmost inevitable.

3 Steps to Using Inversion in Your Own Life

1 ΧΡΟΝΙΑWrite Down Your Goal

Αντί για ασαφή όνειρα όπως «να είναι επιτυχής», δοκιμάστε:

«Θέλω να χτίσω μια επιχείρηση έξι αριθμών».️ «Θέλω να χάσω 15 κιλά σε 4 μήνες». «Θέλω να διαβάσω 30 βιβλία φέτος».

2 ΧΡΟΝΙΑInvert It: How Would I Fail?

Ρωτήστε τον εαυτό σας:

👉 Ποιες καθημερινές συνήθειες θα εγγυώνται την αποτυχία;👉 Ποια ηλίθια λάθη πρέπει να αποφύγω;👉 Αν σαμποτάρω ενεργά τον εαυτό μου, τι θα έκανα;

Για παράδειγμα:

• Θέλετε να χτίσετε μια επιχείρηση έξι αριθμών; → Αναβολή, υπερκατανάλωση περιεχομένου αντί για εκτέλεση, αγνοήστε τις πωλήσεις.
• Θέλετε να χάσετε 15 κιλά; → Τρώτε σκουπίδια, μείνετε καθιστικοί, κάντε δικαιολογίες.
• Θέλετε να διαβάσετε 30 βιβλία; → Συνεχίστε να περιηγείστε στο τηλέφωνό σας, ποτέ μην προγραμματίζετε χρόνο ανάγνωσης.

3 ΧΡΟΝΙΑFlip It: Turn Your Anti-Habits into an “I Don’t Do” List

Εδώ είναι που συμβαίνει η μαγεία.Αντί να γράψετε μια λίστα εργασιών, γράψτε μια“don’t do” list.

• «Δεν χρησιμοποιώ τα social media στο κρεβάτι»
• «Δεν τρώω επεξεργασμένη ζάχαρη»
• «Δεν ελέγχω το τηλέφωνό μου κατά τη διάρκεια της βαθιάς εργασίας».

Η ταυτότητά σας αλλάζει.Δεν είναι μόνο για δράση - είναι γιαwho you are.

Άνθρωποι που βλέπουν τον εαυτό τους διαφορετικάbehave differently.

The “Failure Log” Trick

Θέλετε να πάτε ακόμα πιο μακριά; Κρατήστε τοfailure log.

Κάθε φορά που σηκώνεσαι, γράψε:

• Τι συνέβη ;
• Γιατί συνέβη αυτό;
• Πώς μπορώ να το αποτρέψω αυτό στο μέλλον;

Παράδειγμα: Παρακολουθήσατε το Netflix αντί να εργάζεστε στην πλευρά σας.

What happened?Είσαι εξαντλημένος μετά τη δουλειά.Why?Δεν βρήκατε έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε.Fix?Προγραμματίστε εργασίες, ορίστε έναν κανόνα 10 λεπτών και αφαιρέστε το Netflix από την αρχική σας οθόνη.

Οι αποτυχίες δεν είναι αποτυχίες.They’re feedback.

Όσο περισσότερο παρακολουθείτε και βελτιώνετε, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να συνεχίσετε να κάνετε τα ίδια λάθη.

Final Thought: The Dwight Schrute Test

"Whenever I’m about to do something, I think, ‘Would an idiot do that?’ And if they would, I do not do that thing."

Είναι αστείο, αλλάit works.

Οι περισσότεροι άνθρωποι υπερβολικά περιπλέκουν την επιτυχία όταν πρόκειται πραγματικά γιαavoiding stupidity.

Σήμερα, αντί να ρωτάμε:"How can I succeed?"

Προσπαθήστε να ρωτήσετε:"How can I avoid failure?"

Και μετά... μην κάνεις αυτά τα πράγματα.

Μέχρι την επόμενη φορά,

Μπεν